Так как всегда появляются новые люди, напишу немного о себе
☀️ Меня зовут Анастасия Дарина, и уже 20 лет как я знакома и практикую телесные практики.
Они со мной всегда, а 1.5 года назад я осознала ещё бОльшую их ценность - прямо до мурашек.
🔥 А началось всё когда мне было 20 лет - моя мама собралась ехать на тренинги личностного роста в Самару и "потащила" меня с собой, хотя я особо и не сопротивлялась и просто доверилась.
👌 Моя мама на тот момент времени уже вовсю читала эзотерическую, психологическую литературу и занималась своим развитием!
Поэтому она стала для меня примером и движущей силой начала моего роста!
💛 О телесных практиках я узнала, когда начала проходить женские тренинги сама как участница.
И я начала организовывать такие занятия для других женщин - потому что поняла как сильно это важно и ценно для нашей жизни в целом и, конечно же, для отношений.
Так, женщина больше узнаёт сама себя, свои желания, чувствует своё тело, становится интересной в первую очередь самой себе, наполняет свою жизнь смыслом и учится выстраивать отношения мудро и гармонично)
🧐🥳 📚 И вот все эти годы я постоянно обучалась, совершенствовалась, и конечно получала свои жизненные опыты, обретая мудрость жизни. И то, что мне отзывается больше всего, это именно РАБОТА С ТЕЛОМ + ПСИХОЛОГИЯ. Это эффективно именно вместе - поэтому в этом году я получила ещё дополнительно диплом психолога.
💚 Работа с телом для меня - это телесные практики и тантра!
Что такое тантра - это СОСТОЯНИЕ "ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС" - проживание этого самого момента каждой клеточкой тела - и это и ЕСТЬ РАДОСТЬ ЖИЗНИ!
🔥 И это то, что я практикую сама в каждом дне своей жизни, это наполняет меня 🥰
И мне хочется делиться этим с вами бесконечно!🙏
🚀 Тело - это наш компас, и чтобы этот компас был точным, телом, также как и, например, мозгами, нужно заниматься, согласны?
Про тантру - как она может влиять и улучшать нашу жизнь и на наши отношения, я буду рассказывать вам в постах и сторис 💛
А как вы относитесь к телесным практикам?
