☀️ Это были такие счастливые 2.5 дня моей жизни - ретрит "Бодимикс" с Юрий Горкавенко
🤪 Описать словами непросто, это лучше проживать и ощущать в моменте, но я всё же напишу!
Моё состояние сейчас и во время ретрита: наполненное, расслабленное, вдохновленное, радостное)
Что у нас было на ретрите?
🤍 Работа с телом в парах - очень разная. И мягкая, и через боль, но очень бережно. Через боль, крик, слезы чаще всего выходят из тела всякие блоки, подавленные эмоции итд).
Мне было в какие-то моменты очень жарко - тело покрывалось испариной. Почему? Я надавливала на различные точки партнера на теле и просто дышала, а всё моё тело при этом вибрировало (можно сравнить с тряской - так двигается энергия по телу, так идёт работа).
😍 У нас было много работы с телом через прикосновения - различные массажные техники (ладонями, пальцами, весом тела), дыхание, голос. А ещё мы проговаривали свои внутренние разговоры - вытаскивали их.
🔥Мы и кричали, и плакали, и смеялись - мы были настоящими, без масок, это всегда очень ценно и эффективно. А как я хохотала - как никогда в жизни еще не хохотала - даже наш купол содрогался - после одной очень необычной практики (через хохот тоже блоки выходят)
Работа с телом, или, по-другому, телесная терапия - это очень полезная штука! ОЧЕНЬ!
😍 Даже еда обретает другой вкус и аромат, и внутри и снаружи всё становится красивее, солнечнее, радостнее)
Тело - наш храм! Оно хранит все секреты и сокровища! А чтобы их раскрыть - человеку нужен человек)
Группа у нас собралась просто самая-самая, и разве могло быть иначе?
Юра - настоящий мастер своего дела!
И место - просто волшебное!)
Обязательно поеду вновь углубляться в телесную терапию к Юрий Горкавенко на Алтай!
Зачем? Чтобы делиться этими сокровищами с вами через сеансы моего массажа и телесной терапии!
Это такое моё-моё до мурашек!
